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江西太空漫步機(jī)哪個(gè)牌子好-佳杰體育

羅定市佳杰體育設(shè)施工程有限公司
  • 經(jīng)營(yíng)模式:生產(chǎn)加工
  • 地址:羅定市素龍街道信令機(jī)場(chǎng)路口工貿(mào)城
  • 主營(yíng):球場(chǎng)地面工程,籃球架,健身路徑,乒乓球臺(tái),場(chǎng)燈柱系列,籃球板
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    小區(qū)新安裝健身器材

    新安裝的健身路徑每套13件,有天梯、乒乓球臺(tái)子、牌桌、太極揉推器、三位扭腰器、上肢牽引器、雙位漫步機(jī)等,品種齊全、設(shè)計(jì)人性化、適合各個(gè)年齡段的人群開(kāi)展健身鍛煉,此次在安置小區(qū)安裝健身路徑得到了小區(qū)居民的熱烈歡迎,也為小區(qū)內(nèi)和諧生活的畫(huà)面再添一道亮彩。

    此舉給轄區(qū)內(nèi)居民休閑健身提供了方便,每天都吸引大量居民來(lái)此健身,極大地滿(mǎn)足了大家的運(yùn)動(dòng)娛樂(lè)的需求,也為她們開(kāi)展豐富多彩的文體活動(dòng)奠定了基礎(chǔ),受到社區(qū)居民的一致?lián)碜o(hù)和好評(píng)。居民們感動(dòng)地說(shuō):“謝謝社區(qū)為我們辦了件實(shí)事,為我們提供就地健身的場(chǎng)所,滿(mǎn)足了我們中老人的健康需求。”


    (二)

    ? 太極推手架

    功能:提高活動(dòng)能力,按壓手掌的穴位有作用。

    使用方法:面對(duì)太極推手架這種室外健身器材任意一個(gè)轉(zhuǎn)盤(pán)站立,雙腿叉開(kāi)呈馬步,上身自然挺起,小腹微收,雙手平展展開(kāi)后壓緊轉(zhuǎn)盤(pán)凸臺(tái)面,然后向相同或相反方向轉(zhuǎn)動(dòng)即可。

    (三)

    ? 單杠

    功能:增強(qiáng)全身主要肌群的肌肉力量,提高人體的協(xié)調(diào)能力。

    使用方法:雙手緊握單杠,掌心向外(即掌心朝向身體外側(cè))。身體懸空的時(shí)候膝關(guān)節(jié)保持微微彎曲的狀態(tài)’踝關(guān)節(jié)相互交叉。保持頭部居中且與脊椎成一條直線。雙手間的距離保持與肩同寬。吊完單杠: 切忌直接跳下,太空漫步機(jī)哪個(gè)牌子好,以免重力由腳跟壓迫到脊椎,反而使脊椎受傷。


    腹肌板

    ?    功能:作用于腹直肌,腹外斜肌。

      使用方法:練習(xí)者仰臥在器械上,腳鉤牢橫桿,雙手交叉放在腦后保護(hù)頭部,腹肌用力收縮使身體抬起,還原時(shí)腹肌繼續(xù)用力緩慢躺下,重復(fù)動(dòng)作。

      注意事項(xiàng):1.適合中青年人群;2.使用時(shí)開(kāi)始動(dòng)作不要過(guò)猛過(guò)快。

    ※  腰背按mo 器

       功能:按mo腰、背部肌肉及中shu神經(jīng)系統(tǒng)。

      使用方法:雙手握住扶手,將腰背等部位靠緊按mo裝置,左、右、上、下摩動(dòng)。

      注意事項(xiàng):1.適合中老年人群;2.使用時(shí)開(kāi)始動(dòng)作不要過(guò)猛過(guò)快。

    溫馨提示:

    這段時(shí)間雖然溫度適宜,不過(guò)大多數(shù)的健身器材旁都沒(méi)有遮擋物,在太陽(yáng)下鍛煉容易中暑,大家還是悠著點(diǎn)來(lái),再加上高溫天氣也即將到達(dá),外出鍛煉還是要注意防暑。


    健身路徑廠家-江西太空漫步機(jī)哪個(gè)牌子好由羅定市佳杰體育設(shè)施工程有限公司提供。羅定市佳杰體育設(shè)施工程有限公司(msgjss.cn)是從事“羽毛球柱,排球柱,網(wǎng)球柱,足球門(mén),球場(chǎng)燈柱系列,籃球板”的企業(yè),公司秉承“誠(chéng)信經(jīng)營(yíng),用心服務(wù)”的理念,為您提供優(yōu)質(zhì)的產(chǎn)品和服務(wù)。歡迎來(lái)電咨詢(xún)!聯(lián)系人:劉巧吾。